Soigner une tendinite

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Une tendinite, c’est une inflammation des tendons. Les tendons sont ces fibres qui relient les muscles aux os. c’est bénin mais assez handicapant. La tendinite apparaît quand on fait des mouvements répétitifs ou après un traumatisme. Alors c’est vrai qu’on pense de suite aux sportifs mais moi qui ne suis pas sportif, j’ai de temps en temps une tendinite.

Il n’y a pas que les sportifs qui souffrent de tendinite

Mais c’est à cause de mon travail, je fais toujours la même chose donc j’abîme mes tendons. J’attends avec impatience ma visite avec le médecin du travail pour lui en parler. Ainsi, il enverra l’ergonome pour qu’elle aménage mieux mon poste de travail.

Soigner une tendinite

C’est arrivé à un de mes collègues et depuis que son poste de travail est mieux adapté il n’a plus de tendinite ou quasiment plus. Je me souviens qu’avant il était souvent en arrêt pour son épaule. Il fallait qu’il prenne des anti-inflammatoires pour calmer la douleur.

C’est sur http://tendinite.site que j’ai trouvé des renseignements très intéressants.

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